Penjaskes

Pertanyaan

sikap awal untuk gerakan aquat thrust adalh

1 Jawaban

  • Berdiri tegak > jongkok dengan kaki dijinjit dan kedua tanga menyentuh lantai > dorong kaki kaki kebelakang seperti posisi push up > lalu kembali ke posisi jongkok dengan kaki dijinjit dan kedua tanga menyentuh lantai > berdiri tegak seperti semula(dilakukan berulang ulang)
    #IStillHateNik001

Pertanyaan Lainnya