1. Posisi yg akan membantu saat menolong gerakan guling depan berada? a. Di depan yg melakukan guling, b. Di belakang yg melakukan guling, c. Di samping yg mela

1. Posisi yg akan membantu saat menolong gerakan guling depan berada? a. Di depan yg melakukan guling, b. Di belakang yg melakukan guling, c. Di samping yg melakukan guling, d. Di sebelah kanan matras, e. Di sebelah kiri matras. 2. Posisi badan saat akan melakulan suling belakang yg benar? a. Membelakangi matras, b. Di samping matras, c. Di depan matras, d. Di sebelah matras, e. Di sebelah kiri matras. 3. Tekanan yg harus diberikan dlm senam irama adalah? a. Kelenturan tubuh, b. Kecepatan gerakan, c. Keindahan, d. Keharmonisan, e. Koordinasi gerakan. 4. Perenang menghadap ke dinding kolam dgn kedua tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk diantara belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dunding kolam, merupakan sikap start dari gaya? a. Dada, b. Kupu-kupu, c. Punggung, d. Kepala, e. Bebas. 5. Berikut ini cara meningkatkan kualitas air kolam yg sehat kecuali? a. Mengganti air dgn terarur, b. Menambah kaporit sebanyak mungkin, c. Memberikan lamtai kolam, d. Menyaring kolam dari kotoran, e. Menyikat lantai kolam