1)hal apa saja yang diperlukan untuk mencapai kondisi fisik yang tinggi?jelaskan!

hal hal yg di perlukan utk mencapai kondisi yg tinggi:
1.niat dan iktiar....
utk mendapatkan fisik yg tinggi perlu... niat yg kukuh..jgn niatnya setengah setengah..
2.berolahrag.
sudah mnjadi rahasia unum jka berolahraga dpt membantu membentuk fisik yg kuat dan sehat..
3.memerlukan alat alat yg...sesuai
supaya bisa di gunakan utk berolahraga...
4.jaga pola makan
5.jangan putus asa..
ini yg palinh penting!!!......harus yakin dan jangan pantang menyerah supaya bisa mencapai fisik yg sehat, tinggi,dan kuat

..maaf gaje..itu sih mnurut saya