sebut dan jelaskan pola pembentukan sikap pencak silat

1. Sikap berdiri tegak: Sikap ini dilakukan dengan tumpuan pada kaki rapat lurus dengan lengan di samping badan dan pandangan tetap lurus ke depan. Sikap tegak ini terdiri dari beberapa cara, yaitu sikap tegak satu dengan kedua lengan lurus di samping badan, sikap tegak dua dengan kedua lengan mengepal di pinggang, sikap tegak tiga dengan kedua lengan mengepal di depan rapat dengan dada dan sikap tegak empat dengan tangan menyilang di depan dada.
2. Sikap jongkok: Sikap jongkok di dalam latihan beladiri pencak silat bisa dibedakan jadi sikap jongkok dan sikap jengkeng. Biasanya sikap jongkok dan jengkeng ini diguanakan dalam permainan bawah.
3. Sikap duduk: Sikap duduk ini terdiri dari sikap duduk biasa dan sikap khusus. Tujuan dari sikap duduk ini adalah sebagai dasar permainan bawah. Sikap duduk ini terdiri dari 3 sikap, yaitu sikap duduk sila, sikap duduk simpuh dan sikap duduk sempek.