Upaya-upaya menghindari Sapta Timira adalah?

Panca Yama Bratha adalah lima cara untuk mengendalikan diri antara lain :
A. Ahimsa: tidak menyiksa
B. Brahma cari: tidaj melakukan hubungan badan selama masa menuntut ilmu
C. Satya: menepati janji
D. Awyawaharika:melakukan usaha berdasarkan ketulusan
E. Asteya: tidak curang dan tidak mencuri