Penjaskes

Pertanyaan

Sebutkan tiga rangkaian dalam senam aerobik

1 Jawaban

  • - Gerakan pemanasan selama 4 menit.
    - Gerakan inti selama 7 menit.
    - Gerakan pendinginan atau gerakan pelemasan selama 4 menit.

Pertanyaan Lainnya