Sebutkan tiga rangkaian dalam senam aerobik
Penjaskes
Mutiaraulanda
Pertanyaan
Sebutkan tiga rangkaian dalam senam aerobik
1 Jawaban
-
1. Jawaban raviramadhan1
- Gerakan pemanasan selama 4 menit.
- Gerakan inti selama 7 menit.
- Gerakan pendinginan atau gerakan pelemasan selama 4 menit.