Gerak dasar beladiri yg terkait pada peraturan dan kegunajan dalam belajar , latihan,dan pertunjukan dinamakan ...

Senam ritmik atau disebut juga senam irama merupakan salah satu jenis senam yang didiringi musik dan mengandung suatu unsur keindahan gerakan sehingga senam ritmik digemari oleh banyak orang. Gerakan pada senam ritmik membutuhkan kelenturan, keseimbangan, keluwesan, kontuinitas, fleksibelitas dan ketepatan dengan irama musik pengiring senam. Senam ritmik juga diartikan sebagai suatu rangakaian gerakan senam yang diiringi dengan irama alunan musik